「健康」タグの記事一覧

自宅で手軽にボクササイズTAP BALL(タップボール)で動体視力UPと運動不足解消(現在在庫切れ)

むっくんのお買い物 やってみた
TAP Ball(タップボール)

はじめに いきなりですが、皆さん、ちゃんと定期的な運動されていてますか?? むっくんは、もっと身体を動かしたいと・・・と思いつつ、持病の影響で外出できない日もしばしばありました。 そこで、自宅でできる運動何かないかな〜? […]

【書評・感想】『マンガでよくわかる少年剣道』榎本松雄監修 大泉書店

むっくんの読書ノート(書評)
むっくん

はじめに 皆さん、いきなりですが、剣道ってどんなイメージをお持ちですか?? というようなネガティブイメージを持たれやすいのですが、今回はそんな剣道を好きになれる、剣道をやってみたくなるかもしれない1冊をご紹介します。 そ […]

【書評・感想】『マンガでわかる 私って、ADHD脳!? 仕事&生活の「困った!」がなくなる』司馬理英子著 しおざき忍漫画

むっくんの読書ノート(書評) ココロとからだのお話
むっくん

はじめに ここ数年発達障害という言葉を耳にする機会も増えてきたのではないでしょうか。 以前、【書評】ちょっとふしぎ 自閉スペクトラム症 ASDのおともだち (あの子の発達障害がわかる本 1) で発達障害のひとつである自閉 […]

【書評】ちょっとふしぎ 自閉スペクトラム症 ASDのおともだち (あの子の発達障害がわかる本 1)

むっくんの読書ノート(書評) 学生に読んでほしい
むっくん

はじめに いきなりですが皆さん、発達障害と聞いてどんなイメージをお持ちですか?? きっと皆さんの中には と感じている方もいらっしゃると思います。そんなあなたに今日ご紹介したい本はこちらっ 内山登紀夫さんが監修した 『ちょ […]

【書評】『医師が教えるゼロポジ座り』中村格子著

むっくんの読書ノート(書評) むっくん流ブログ術

はじめに みなさん、知っていましたか?? 日本人は世界平均の2倍も座っている時間が長いことを。 今日はそんな座っている時間が長いみなさんが少しでもラクに健康的に座れるようになる画期的な一冊を紹介したいと思います。 その本 […]

【温泉レポ】療養泉にも選ばれた、北加賀屋にある「湧出天然温泉 くつろぎの郷 湯楽」へ行ってきた。

関西温泉めぐり
「湧出天然温泉 くつろぎの郷 湯楽」

先日、大阪メトロ四ツ橋線に乗って住之江公園駅のひと駅手前、北加賀屋駅から徒歩約7分 「湧出天然温泉 くつろぎの郷 湯楽」へ行ってきました。 3回ぐらい行きましたがとても気持ちのいい温泉でした。 行き方 北加賀屋駅の改札口 […]

【おすすめ】体重100キロオーバーの痔主のむっくんがおすすめする円座・座布団3選

ちょっと聞きにくい痔の話 むっくんのお買い物 ココロとからだのお話
むっくん

はじめに 実は2016〜7年に痔になって2回入院して手術をしたのですが、その前後の生活で役立っているものがあるのです。 そう、円座(ドーナツクッションと呼ぶ方も多いようですね) 痔の話はなかなかしづらいと思うのですが、こ […]

枕元に頓服薬は必須ですね。

パニックな1日

※本記事は旧ブログからの移籍記事です。 書きたいネタは溜まっているんですが、どれもカタチになっていないのでもう少しまとめて小出しにしていきたいと思っています。 そういえば、昨夜過呼吸を起こして目を覚ましたんです。 私自身 […]

ページの先頭へ