「健康」タグの記事一覧

はじめに いきなりですが、これ、何に見えますか？！ ヒントは、運動不足解消に使うものです＾＾ 画像が小さくてごめんなさい^^; では、こうしたらどうでしょう？？ 汚い足で失礼します。 正解は・・・ そう、ひのき踏み 健康 […]

続きを読む

はじめに いきなりですが、皆さん、ちゃんと定期的な運動されていてますか？？ むっくんは、もっと身体を動かしたいと・・・と思いつつ、持病の影響で外出できない日もしばしばありました。 そこで、自宅でできる運動何かないかな〜？ […]

続きを読む

はじめに 皆さん、いきなりですが、剣道ってどんなイメージをお持ちですか？？ というようなネガティブイメージを持たれやすいのですが、今回はそんな剣道を好きになれる、剣道をやってみたくなるかもしれない１冊をご紹介します。 そ […]

続きを読む

はじめに ここ数年発達障害という言葉を耳にする機会も増えてきたのではないでしょうか。 以前、【書評】ちょっとふしぎ 自閉スペクトラム症 ASDのおともだち (あの子の発達障害がわかる本 1) で発達障害のひとつである自閉 […]

続きを読む

はじめに いきなりですが皆さん、発達障害と聞いてどんなイメージをお持ちですか？？ きっと皆さんの中には と感じている方もいらっしゃると思います。そんなあなたに今日ご紹介したい本はこちらっ 内山登紀夫さんが監修した 『ちょ […]

続きを読む

はじめに みなさん、知っていましたか？？ 日本人は世界平均の２倍も座っている時間が長いことを。 今日はそんな座っている時間が長いみなさんが少しでもラクに健康的に座れるようになる画期的な一冊を紹介したいと思います。 その本 […]

続きを読む

先日、大阪メトロ四ツ橋線に乗って住之江公園駅のひと駅手前、北加賀屋駅から徒歩約７分 「湧出天然温泉　くつろぎの郷 湯楽」へ行ってきました。 ３回ぐらい行きましたがとても気持ちのいい温泉でした。 行き方 北加賀屋駅の改札口 […]

続きを読む

はじめに 実は２０１６〜７年に痔になって２回入院して手術をしたのですが、その前後の生活で役立っているものがあるのです。 そう、円座（ドーナツクッションと呼ぶ方も多いようですね） 痔の話はなかなかしづらいと思うのですが、こ […]

続きを読む

※本記事は旧ブログからの移籍記事です。 書きたいネタは溜まっているんですが、どれもカタチになっていないのでもう少しまとめて小出しにしていきたいと思っています。 そういえば、昨夜過呼吸を起こして目を覚ましたんです。 私自身 […]

続きを読む