うつ病やパニック障害には金魚運動がいいかもしれないというお話
※本記事は旧ブログからの移籍記事です。 今日は午前中はダウンしていたのですが、お昼から体調が戻ってきたのでメルカリで売れた本たちを3点発送して、リハビリを兼ねて湯の華廊にいってきました。今日は２６日だったので風呂の日とい […]
月別: 2018年2月
パニック障害やうつ病などで外出が苦手な方にオススメ！自宅でながら運動ができるダイエット（振動）マシーンに乗ろう。
- 更新日：
- 公開日：
※本記事は旧ブログからの移籍記事です。 さて、今日はいい天気だったのでどこか出かけようとしたのですが、 「あそこもいいなぁ〜」 「ここもいいなぁ〜」 などと考えていたら 気がついたら 過呼吸発作を起こしてました。 選択肢 […]
ネタはあるが時間と体力がない
- 更新日：
- 公開日：
※本記事は旧ブログから引っ越しさせた記事です。 こんばんは。むっくんです。 書きたいネタはいくつかたまってきたのですが、体力が足りない^^; 今日もパニック発作の頓服を許容量の７割程度飲んでいて、副作用の睡魔がきついです […]
枕元に頓服薬は必須ですね。
- 更新日：
- 公開日：
※本記事は旧ブログからの移籍記事です。 書きたいネタは溜まっているんですが、どれもカタチになっていないのでもう少しまとめて小出しにしていきたいと思っています。 そういえば、昨夜過呼吸を起こして目を覚ましたんです。 私自身 […]