はじめに みなさん、知っていましたか？？ 日本人は世界平均の２倍も座っている時間が長いことを。 今日はそんな座っている時間が長いみなさんが少しでもラクに健康的に座れるようになる画期的な一冊を紹介したいと思います。 その本 […]

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