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コロナ太りを撃退!青竹踏みに代わるひのき踏みとは

むっくんのお買い物 ココロとからだのお話 勝手にPR
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はじめに いきなりですが、これ、何に見えますか?! ヒントは、運動不足解消に使うものです^^ 画像が小さくてごめんなさい^^; では、こうしたらどうでしょう?? 汚い足で失礼します。 正解は・・・ そう、ひのき踏み 健康 […]

パニック障害やうつ病などで外出が苦手な方にオススメ!自宅でながら運動ができるダイエット(振動)マシーンに乗ろう。

むっくんのお買い物 むっくんのひとりごと パニックな1日

※本記事は旧ブログからの移籍記事です。 さて、今日はいい天気だったのでどこか出かけようとしたのですが、 「あそこもいいなぁ〜」 「ここもいいなぁ〜」 などと考えていたら 気がついたら 過呼吸発作を起こしてました。 選択肢 […]

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